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妊娠期皮肤色素沉着怎么办?
0 未知 2018年01月04日

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妊娠期的妇女,会在脸上及颈部出现大小不一、形状不规则的深色斑点,称为妊娠纹或肝斑。此症有些人比较严重散布范围较广,使得脸上好像罩了面罩一半。于是有人把它称之为妊娠面罩,对于追求一白遮白丑的中国女性来说,皮肤变黑是很让人困扰的。

妊娠斑这种色素沉着是由于孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加,以及大量孕激素、雌激素,致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强之故,属于妊娠期生理性变化,不必担心,也不需要治疗。

孕妇要如何预防妊娠斑?

 

如果你不希望皮肤变黑或者希望皮肤能恢复原状,那么怀孕期间,最好减少晒太阳的次数与时间,同时生产后也尽量不要使用口服避孕用药,日晒和口服避孕药都会使色素沉着在皮肤里使肤色变黑。

祛妊娠斑的四个误区要注意

 

误区1:长斑初期,盲目祛斑

很多女性在面部刚刚出现色斑,还不是很严重的时候,不在意,在没有专业人员的指导下,很随意地去使用具有祛斑功能的化妆品,自行祛斑。结果是斑越来越严重,治疗难度越来越大,耽误了祛斑的最好时机。其实色斑越在早期,治疗越容易,当然,要选用正确的祛斑方法,否则不仅没有解决问题,反而会加重色斑,增加治疗的时间和经济成本。

误区2:分斑不分治

皮肤一般分为敏感性肌肤、干性肌肤、油性肌肤、中性肌肤等,每种类型的肌肤都可能出现长斑的现象,也就是说每种肌肤产生斑的原因可治疗都是不同,但说到祛斑,很多女性的了解都很模糊,可能一瓶霜油性肌肤的人在用,干性的肌肤在用,更甚者敏感性肌肤的人也在用,这样就经常出现严重的皮肤过敏现象,造成色斑复发加重,所以祛斑一定要分肤质祛才能达到真正的美白效果最大化。

误区3:只顾效果不顾后果

不少患者对祛斑怀有一种急切的心情,总是希望一天两天让自己的面部光嫩如初。正是这种急功近利的心情,使得不少人选择了见效快” 的剥脱法祛斑或短期漂白肌肤祛斑,看起来好像是立竿见影,其实他的皮肤表层正遭到严重损害,自身免疫力大大减弱,经太阳一晒,很容易转化为晒斑、真皮斑等更顽固的色斑。更为后期治疗增添难度。

误区4: 认为色斑不可治

许多在美容院有过多次祛斑经历的人对祛斑失去了信心。其实,色斑当然是可以治愈的,只有针对不同肤质,根据斑产生的不同原因,提出针对性的祛斑方案,才能达到美白最大化。

推荐几种抗斑食物

 

含维生素C丰富的食物

1、猕猴桃

猕猴桃被喻为水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。

猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙。

提醒:脾胃虚寒的准妈妈不可多吃,容易腹泻。

2、西红柿

西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明,常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。

提醒:西红柿性寒,如果空腹食用容易造成腹痛

推荐:

1)、每天用1杯西红柿汁加微量鱼肝油饮用,能令准妈妈面色红润。

2)、准妈妈还可先将面部清洗干净,然后用西红柿汁敷面,15~20分钟后再用清水洗净。对治疗黄褐斑有很好的疗效。

3、柠檬

柠檬也是抗斑美容水果。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。

提醒:柠檬极酸,吃过多会损伤牙齿。

4、各类新鲜蔬菜

各类新鲜蔬菜含有丰富维生素C,具有消褪色素作用。其代表有:西红柿、土豆、卷心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、丝瓜,准妈妈也要多多享用,它们也具有非同一般的美白功效。

提醒:另外,豆制品和动物肝脏等这些万泰娱乐主管 对消除黄褐斑有一定的辅助作用。

 

含维生素E丰富的食物

5、黄豆

大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性,不仅能抑制皮肤衰老,更能防止色素沉着于皮肤。

大豆甜汤:黄豆、绿豆、赤豆各100克洗净浸泡后溷合捣汁,加入适量清水煮沸,用白糖调味做成饮服。每日3次对消除黄褐斑很有功效。

6、牛奶

牛奶有改善皮肤细胞活性,延缓皮肤衰老,增强皮肤张力,刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩的作用。

桃仁牛奶芝麻煳:核桃仁30克、牛奶300毫升、豆浆200毫升、黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,与牛奶、豆浆调匀,放入锅中煮沸,再加白糖适量,每日早晚各吃1小碗。

7、带谷皮类食物

随着体内过氧化物质逐渐增多,极易诱发黑色素沉淀。谷皮类食物中的维生素E,能有效抑制过氧化脂质产生,从而起到干扰黑色素沉淀的作用。

猪肾薏苡仁粥:猪肾1对,洗净、切碎,与去皮切碎的山药100克,粳米200克,薏苡仁50克加水适量,用小火煮成粥,加调料调味分顿吃,具有补肾益肤功效。

最后孕妈帮帮团再提醒各位孕妈们:日光照射可使妊娠斑加重,因此外出应戴遮阳帽,避免阳光直射面部。一般产后慢慢皮肤上的色素沉着颜色变浅,最终消失。

(孕妈帮帮团)

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文章点评
以下是对[ 妊娠期皮肤色素沉着怎么办?]的评论,总共:16条评论
Nin**    0秒前

 我孕期皮肤暗沉,为了让自己气色看起来好些,用了德国嫩~芙的气垫,这本身就是一个孕产专用品牌,主打核心叶酸成分,保湿滋润养肤的同时还能让自己妆感更贴近裸妆,妆养合一。

16
幸而**    1分钟前

 孕期皮肤暗沉想化妆擦气垫,可以不?

15
寒*    2021/7/13 11:47:42

我刚怀孕的时候妊娠纹产品就给自己安排上了,也是怕长妊娠纹,因为我妈有长,嫩芙的这个我有用过,我在孕6月因为肚子越来越大,肚皮半夜被撑的干痒睡不着觉,自己不敢挠,别提多难受了,用了这个之后,肚皮没之前那么痒了,是有缓解干痒的效果的,还蛮让我惊喜的。

14
Bub**e    2021/7/6 14:11:35

 怀孕的时候皮肤又黄又油,嫩芙叶酸水乳闺蜜推荐我用的,孕妇专用的,水乳都是那种流动性很强的,它的水真的让我惊艳,浓稠的好似精华,却能一抹即开,秒变水,上脸清爽,不油腻,补水效果绝绝子,很润,很清透,一点不厚重黏腻。我这个干皮每天早上用一次也能一整天水水嫩嫩的。

13
猪猪**    2021/7/1 14:57:43

我怀孕前就做好功课了,一直用嫩/肤孕妇护肤品。其实孕妇护肤品只有最关键的一点就是无化学无添加成分,也就是纯天然。说到嫩/肤,身边很多孕妈都觉得不错。我个人认为是目前人气最高的孕妇护肤品的牌子吧。我去年生宝宝之前就是一直用这个的,希望能帮助到你

12
猪猪**    2021/6/30 15:02:30

很多人都会担心孕期使用护肤品会给宝宝带来伤害,实则不然。安全的孕妇护肤品在孕期还是可以使用的。只有在孕期中好好保养自己的皮肤,孕妈才会对怀孕充满自信,风韵不减。嫩/肤的护肤品保湿效果不错,成分表很安全,味道无香的,清爽不油腻。不像有些牌子有刺鼻的气味,蛮好的一款无刺激的护肤品!

11
qia***6    2021/6/18 15:24:17

 从怀孕3个月一直都是用的德国嫩fu的,我是老公给买的,无添加香精、酒精、矿物质,超级补水保湿,用完皮肤还是很蛮好的,对孕妈妈很有好,整个孕期皮肤状态都很不错呢

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不吃**    2021/6/17 11:02:03

 孕期我选的护肤品都在国内查询成分软件美丽修行上查看过,都是安全绿色的才买的,护肤的同时也要对宝宝没有影响,嫩=芙身体乳,保湿补水持久

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嫩嫩**    2021/6/9 14:57:17

 嫩 芙 妊娠精华乳 ,滋润亲肤 淡化修护孕纹 好涂抹,吸收也快,没啥香味 不厚重 不油腻

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w20***9    2021/6/3 8:43:44

 嫩芙家的孕纹精华乳蛮不错的,可以有效的预防跟修复妊娠纹,效果很显著。

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